z truskawkami

Mi juz od tego kwasu szczwaiowego z rabarbaru w plackach wypalilo kubki smakowe %) A truskawkami to dostarczam tygodniowe zapotrzebowanie na witamine C chyba ale placki z mikrofali jak najbardziej an propsie %) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2016-06-14 21:54:56

przy takiej misce to nawet jakiegoś parcia na cheata pewnie nie ma, na masie będę musiał podłapać parę pomysłów, akurat pierogów ze szpinakiem nie testowałem jeszcze, jedynie z twarogiem i truskawkami/jagodami, albo te naleśniki z biedry też zayebiste %-)

W Auchanie :-) Z nabiału wpada twaróg, akurat teraz nie wrzucałem. Tak to.leci z makaronem i truskawkami :-)

Dorota próbowałem i dla mnie "dupy nie urywa" zdecydowanie wyżej stawiam szarlotke mojej babci, albo jakieś nawet drożdżowe z rabarbarem/truskawkami :-)

Dzisiaj dzień LC, ale to nie znaczy, że głodówa :-D Brownie z buraka lekko stuningowane - z WPC truskawkowym, budyniem truskawkowym i truskawkami w środku. No to to sztos dopiero! I tylko 50g ww ;-) A niżej mały zapas na posiłki potreningowe %-) /SFD/2018/8/22/4d10f277091d4cfd8185e38ecc5c79fb.jpg /SFD/2018/8/22/70a448d716a8473091457a0d1563a1a8.jpg

Coś z dzisiejszej szamy - budyń z WPC i skrobii i baton, uszka ze śmietaną + kurczak, makaron z twarogiem, truskawkami i kiwi ;-) /SFD/2017/2/19/1f8bae642b29470b83017aa5a19b4ee4.jpg /SFD/2017/2/19/8cfdeb5ac29d44b881d4114360449986.jpg /SFD/2017/2/19/bab3c2389ec94ed59e8bcf57cc60695e.jpg /SFD/2017/2/19/ac464aa20d384f7d8a759f53d9ed54e4.jpg

[...] owsiane, kakao, truskawki, czereśnie, wiórki kokosowe, migdały, pomarańcza, jajo IV placek owsiany: - ze szpinakiem - z twarogiem i wheyem kasza jaglana na mleku z miodem i truskawkami No i tutaj było przejedzone. Węgle i fruktoza szalały... To chyba z podekscytowania tym nieliczeniem #-P Co do kaszy jaglanej - ugotowałam ok. 200g kaszy na mleku [...]

Dam foty żarcia na koniec dnia, ale nic tu super nie ma... Przed i po trneingu płatki z owocami i z WPC, teraz pierogi z jogurtem i truskawkami, potem jakieś tortille z kura porobię, makaron z kurą, i może jakieś ciacho czy omlet, tyle.

[...] na bogato :-D Pre wo - kisiel z granexami + WPC Post wo - płatki + owoce + WPC Post post wo - pierogi z biedry z twarożkiem i WPC Pizza mrożonka i kura Makaron z twarogiem i truskawkami Na kolacje jeszcze wleci łosoś z warzywami ;-) /SFD/2018/8/21/c5c2cdd3243a46dab63f7c0938816c97.jpg /SFD/2018/8/21/7aca33d472f04dd295fbe842577d86e8.jpg [...]

No dokładnie. U mojej mamy to bym mogła, bo gotuje bardzo zdrowo. A tu nie ma takiej opcji :P Ja jadłam wczoraj wafle z masłem orzechowym i truskawkami. Mogłabym jeść i jeść

blue, naleśniki z cebulą i truskawkami???

Moja była nie zadłuża, takie 120g i bez tego lukru - gola z zewnątrz. Jagody są smaczne tylko szkoda ze zawsze cukru do tego wsadu dosypuje. Lubie drozdzowe ze śliwkami a ale takich z rozcispanymi truskawkami czy rabarbarem tez nie lubie

Ja robiłam raz, ale bez białka i juz wtedy były znośne. A dzisiaj będą z białkiem i z bananem i truskawkami. Więc jest szansa że będzie lepiej :D

[...] jasne. Typowo śmieciowego jedzenia nie jadłam już dawno i szkoda mi na nie zdrowia. Ble. Chyba faktycznie zaplanuję jeden dzień z omletem z górą owoców, kupą mięsa, pieczonymi ziemniakami, truskawkami z bitą śmietaną i czymś, co chodzi za mną zawsze - chlebem żytnim z żółtym serem, pomidorem i szczypiorkiem. Gęba mi się cieszy na samą myśl %-)

[...] Jakoś dzień na depresji. Jakby Włosi powiedzieli "Sono giu", czyli dosłownie "jestem w dole" (Bziu, czytasz?). Rano wpadła jedna słodka bułeczka z wczorajszych ze skyrem i truskawkami, na obiad reszta kaczego cycka z warzywami i inną bułeczką, na obiad były żeberka jagnięce z kopytkami sosem tzatziki, plus jedna malutka śliweczka na deser - i [...]

[...] jedzenia nie jadłam już dawno i szkoda mi na nie zdrowia. Ble. Chyba faktycznie zaplanuję jeden dzień z omletem z górą owoców, kupą mięsa, pieczonymi ziemniakami, truskawkami z bitą śmietaną i czymś, co chodzi za mną zawsze - chlebem żytnim z żółtym serem, pomidorem i szczypiorkiem. Gęba mi się cieszy na samą myśl %-) dokładnie tak [...]

[...] czerwona, brokuły, cukinia, pomidorki, kiełki brokuła i soczewicy Płyny: woda, zielona (z płatkami róży, ślazu oraz wyciągiem z bergamotki i mango), biała (z żurawiną, truskawkami i pestkami granatu), melisa 1. owsianka z jajami, ananasem i nerkowcami 2. pierś indyka ze szpinakiem na maśle i gryczaną; jabłko 3. wątróbka kurczaka z papryką [...]

[...] 4 x 15p ODŻYWIANIE 1- śniadanie: 12.15 - musli z orzechami zapiekane z miodem - + 2 bułki z serem - + deser mleczny z czekoladą 2- I obiad: 17.20 - 100g ryżu ze śmietaną i truskawkami - + 40g makaronu ze śmietaną i truskawkami 3- II obiad 20.00 - 40g makaronu ze śmietaną i truskawkami 4- kolacja: 21.15 - 80g makaronu ze śmietaną i truskawkami [...]

[...] Trening ze sprintami po 25 s. Średnia moc na sprintach 830-850 W. Lekko i przyjemnie. Dieta: 1. Jaglane z jogurtem, AN Peanut Cream, czekoladą, AN Apple in Jelly i truskawkami. TRENING KOLARSKI - intra daktyle, baton musli i banan; bezpośrednio po Iron Recover. 2. Mielona wieprzowna z ryżem i warzywami. 3. Mielona wieprzowna z ryżem, [...]

[...] dowolnego, bo już pomijając kwestię, że ostatnio go zapomniałem, to i tak szału by nie było. Dieta - HC: 1. Omlet ryżowy z polewą z FitWhey Whey Protein 100 Concentrate i truskawkami. TRENING 2. Omlet jaglano-ryżowy z bananami, FitWhey Whey Protein 100 Concentrate i jabłkiem prażonym. 3. Indyk z kaszą bulgur i warzywami. 4. Naleśniki z [...]